SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

6 lipo

  • metka+nolvadex

    Temat
    Doping

    [...] zdecydowalem sie na mete z powodu niskich funduszy bo się dowiedzialem ze prolongatum juz nie jest refundowane i teraz pytania takie 1)jestem wrazliwy na estrogeny, mam lipo ktorego nie umiem sie pozybc czy przez cały cykl mogę brać nolvadex 1tabl(20mg) codziennie? 2)Do cyklu z metą wystarczy do 'odbloku' nolvadex+clomid 3)Czy na mecie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-10-24 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] plus. Po dwóch latach przerwy wróciłem na siłownię (wsześniejszy staż 8 lat) i od dwóch miesięcy trenuję, zgubiłem 7 kg. fatu. problem mam z cyckami bo są zatłuszczone (lipo) chociaż i tak lepiej to wygląda niż dwa miesiące temu. Na dzień dzisiejszy ważę 95 kg przy wzroście 184 cm. i wiek 28 lat. oczywiście jestem na diecie od dwóch miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-03-06 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy nic tu nie ma?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, za małolata miałem trochę powiększone sutki. Teraz mam 22 i wygląda to tak. Czy mam gino/lipo czy wszystko jest ok? Masy za dużo nie mam na dzień dzisiejszy. 170 cm wzrostu, 60kg. Raczej nic nie wyczuwam pod sutkami, tak samo jak scisne fat w innym miejscu ciała. Nic nie boli, nie piecze. /SFD/2020/5/11/26c3cf6217f54b06853ca8c962b4e89c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2020-05-11 11:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować dalej czy zacząć dodawać kcal?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczęłoby podlewać? Jeszcze jedna kwestia. Odkąd pamiętam, czyli około od czasów zrzucenia >10kg (jakoś na początku gimnazjum) przeszkadzają mi moje sutki. Czy wygląda to na lipo lub gino? Nie byłem z tym na razie u żadnego lekarza. Jeśli na tych zdjęciach słabo widać, to mogę dorobić. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2017-04-03 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowa redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PRosze o ocene dietki, ewentualne korekty Nie piszcie ze mam teraz masowac, bo niestety za bardzo denerwuja mnie sutki (lipomastia) oraz duzy obwod pasa. Najpierw chce dosc do 80cm w pasie a pozniej zaczac masowac "z glowa" Silka 3x tydzien i aero 3x tydzien po 45 minut Dieta 1 Płatki owsiane 100gr wpc 40gr oliwa 10gr 2 ryz/makaron/kasza 70gr +150 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-12-07 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia, tkanka tłuszczowa, skóra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z otyłoscią, po tych paru latach wyciągnąłem się, troszeczkę zrzuciłem poćwiczyłem i już nie jest najgorzej. Mam jeszcze sporo do zrobienia, wydaje mi się że jest to: lipo (jadac od gory palcem po klatce mam mięsień i schodzac w dol w okolicy sutkow jest już miękko, raczej tluszcz (to og nie wyglada mi na obwisła skore ), drugim problemem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2017-08-28 12:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 1x Venom 500/200 90 kaps - 219zł 3x Duzy Xtend 1kg(1xarbuzowy i 2xlemon) - 174zł 1x Duzy NoXplode 1230g - 159zł 2x Biogenix Ultra Whey (czeko i wanilia, bez holo) 2,3kg - 120zł 1x L-Leucyna Nutraplanet 500g - 135zł 2x Cytosport Complete Whey 2,3kg - 159zł 3x Lipo 6 BLACK 120caps - 170zł - NOWOŚĆ Wszystkie produkty są NOWE z dluga data [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-05-18 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjąć pierwszy cykl w życiu i to będzie testosteron. Chciałbym to rozłożyć na 8-12 tygodni i moje pytanie czy po tym cyklu nie wystąpi u mnie ginekomastia? Mam trochę tłuszczu w okolicach klatki i chyba trochę lipo. Mam 30 lat i na siłowni staż kilka lat z tym że częste przerwy od siłowni( tzw powroty ) Proszę o jakieś opinie z góry dzięki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2018-08-09 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam lekki kaloryfer, ale nadal jakaś sylwetka nie jest wyrazista. Koledzy mowia, ze jestem jakby taki zalany. MImo teog, ze prawie juz nie mam tluszczu, ale jeszcze lekkie lipo sie trzyma;/;/;/ w sumie to ostatni tluszcz chyba. Czy to jest mozliwe, ze stosowanie mono w dawkach 2-3 g. dziennie od 4 miechów może przeszkadzać w uwidocznieniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2009-07-12 13:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWLOSIENIA: raczej do owłosienia 1-7 bold 300mg/e7d 1-8 susta 250mg/e7d 8-12 wino 30mg/ed 9-12 prop 100mg/e2d, 100mg/e3d, 50mg/e2d, 50mg/e3d 1-5 clomid 100mg/ed 6-10 clomid 50mg/ed 1-20 nolva 20m/ed co o tym sądzicie?? mam lipo i zastanawiam sie czy brać przez cały cykl 10mg/ed nolvy?? hcg potrzebne?? pozdro i z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2007-02-22 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (redukcyjny)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Tak jak pisalem w poscie z dieta mam zamiar dodac VPX Redline, jak do dawkowac? No i czy wogole jest do zrealizowania taka redukcja, bez utraty miesnia (po to trening silowy) i czy da sie pozbyc fat ktory ma sie od wielu lat? bo taki jest najbardziej oporny. Do tego jakie cwiczenia na klate w celu pozbycia lipo? Dziekuje z gory za odp. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-02-10 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata słabiutka - doradźcie trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zmieniony przez - Spalam_To w dniu 2016-06-26 08:04:47 dla porównania barki rosną zdrowo: Zmieniony przez - Spalam_To w dniu 2016-06-26 08:05:28 będę wdzieczny za rady Zmieniony przez - Spalam_To w dniu 2016-06-26 08:05:59 ps tak mam Gino albo lipo. Możecie nie poruszać tematu :) Zmieniony przez - Spalam_To w dniu 2016-06-26 08:06:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2016-06-26 08:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat mam ginekomastie, nigdy nie bralem sterydow,gino nie jest duze ale jest wyrazna twarda tkanka pod sutkami,i wystaje troche, a chowa sie jak jest zimno, jestem szczuply lipo nie mam na pewno,mam tez wielki tlusty tylek mimo 3 godzinych aerobow na steperze codziennie, pytanie czy jesli wezme femare i gino fat mi prawdopodobnie zniknie to czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2007-06-03 00:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdąże czy nie ?? POMOC - SOGi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od września czy przeszło już 3 miesiące ćwiczę na masę. Od tego okresu przytyłem już 13 kg (z 67 na 80). Od dziecka miałem jednak problem z lipomastią, która nie jest owocem dojrzewania. Od tego tygodnia jadę na kreatynie, starając się zrobić suchą masę, gdyż jestem zalany i to bardzo mnie gnębi. Do końca mrca chcę jednak pociągnąć masę i do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-11-10 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny termogenik- ktory polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, powoli przygotowywuje sie do redukcji, ktora zaczne w okolicach polowy lutego, ktora bedzie dosc rozbudowana i potrwa najprawdopodobniej do czerwca. Glownym spalaczem bedzie Venom ( jeszcze ze starym skladem) ale wiadomo ze nie wystarczy go na caly cykl i dlatego zaczalem dzisiaj juz robic przymiarki co warto po Venomie kupic by rownie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2010-01-13 23:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba Trening Spalanie Tłuszczu

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam wszystkich! mam parę pytań, ćwiczę już 5 lat jednak od pół roku biorę kreatynę mega tabs 1250 Olimpu. zrobiłem już parę cykli. nabrałem wystarczającej masy. mam 21lat 170cm wzrostu i ważę 75 kg. teraz chciałbym spalić całą tkankę tłuszczową i zacząć trening na rzezbę, żeby ładnie było mięsnie widać. pytanie jaką dietę mam stosować? jaki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2012-07-13 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X Packi

    Temat
    Trec

    Witam, prosze o propozycje brania wszystkich Xpackow jak byscie to polaczyli w cykl? ja główkuje i chcialbym zrobic z tego jeden cykl ale za duzo pobudzaczy jest(mega dawki guarany) i za duzo do lykania przed treningiem... wydaje mi sie ze niemozliwe jest rozpisanie tego naraz, jak sądzicie? TREC Vital Pack 1 saszetka po śniadaniu TREC Joint Pack [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-08-30 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny-poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Banan 200 Ser twarogowy chudy 100 Białko Tł Weglowodany kkcal 219 54 290 2547 874 489,15 1160,28 186 93 255 2602 117% 58% 114% 98% 2,3 0,6 3,1 27,4 Wzrost 186 waga 93 cel rzezba Suple thermal pro lub lipo 6 trneingi 4x w tygodniu Zmieniony przez - FoRgE w dniu 2007-10-13 16:04:24

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-10-13 16:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jesli chodzi o lipo i gino to wiem byly setki tematow ale chce zalozyc swoj i dac zdjecia mojego przypadku. Od jakis 2,5 roku mam powiekszone sutki w prawym jakby taki guzek ktory mnie boli. Nawet jak szarpie sie z kolegami jak to chlopacy w gimnazjum nie raz sie zdazy ze ktos mnie traci w ten sutek wtedy strasznie mnie on boli. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2008-12-25 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie 7kg mniej- Co dalej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie widać dużej różnicy (tak mi się wydaje) ale w obwodach niestety sporo pospadało. Cieszy jedynie kilka cm mniej w pasie i w udach, bo przy 90kg było prawie 70cm. Mam lipo, ale ciężko idzie wytępienie tego dziadostwa. Moje pytanie co dalej? Widać jakieś efekty? Aktualnie dieta wygląda tak kcal 1916 białka 216 g tłuszczu 59 g [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2012-04-19 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)